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O que são inteligências múltiplas?
27Dez Por Monica Guedes1 Comment
Carreira

O que são inteligências múltiplas?

A teoria das inteligências múltiplas foi desenvolvida pelo psicólogo norte-americano Howard Gardner Depois de muitos anos de pesquisas com a inteligência humana, o psicólogo concluiu que o cérebro do homem possui oito tipos de inteligência. Porém, a maioria das pessoas possui uma ou duas inteligências desenvolvidas. Isto explica porque um indivíduo é muito bom com cálculos matemáticos, porém não tem muita habilidade com expressão artística. De acordo com Gardner, são raríssimos os casos em que uma pessoa possui diversas inteligências desenvolvidas. Podemos citar Leonardo da Vinci como um destes casos raros de genialidade. Ele foi um excelente pintor, botânico, matemático, anatomista e inventor. Por outro lado, o psicólogo afirma que são raros também os casos em que uma pessoa n...
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O que é a esquizofrenia?
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Desenvolvimento Pessoal

O que é a esquizofrenia?

A Esquizofrenia é uma perturbação psiquiátrica, provavelmente das mais angustiantes e incapacitantes. A esquizofrenia é muitas vezes descrita de forma incorrecta como "dupla personalidade". Este termo pode constituir a tradução literal mas a esquizofrenia é na realidade uma patologia do cérebro, que afecta de forma grave a forma de pensar da pessoa, a sua vida emocional e o comportamento em geral. As pessoas com esquizofrenia sofrem de sintomas psicóticos Entre estes, contam-se as alucinações (por ex. ver ou ouvir coisas que não existem), delírios (ter crenças de natureza bizarra ou paranóide que não são verdadeiras), comportamento agressivo, insónia, alterações da memória e da concentração e medo intenso. Os delírios e as alucinações são exemplos de sintomas denominados “posi...
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Fobia social na adolescência
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Desenvolvimento Pessoal

Fobia social na adolescência

A fobia social caracteriza-se por um medo irracional, persistente e intenso de uma ou várias situações sociais ou de desempenho, nas quais o sujeito está em contacto com pessoas não familiares ou exposto à eventual observação atenta de outrem. A ansiedade social surge cedo na vida dos seres humanos, mas costuma desaparecer com o desenvolvimento. É normal sentir ansiedade social em determinadas situações, no entanto, algumas pessoas sentem este tipo de ansiedade de forma tão intensa que as faz sofrer e perder oportunidades. Apesar de ocorrer precocemente, a fobia social inicia-se na adolescência e tende a ser crónica se não for diagnosticada a tempo, revelando-se como factor de risco para o desenvolvimento de outras perturbações. Os adolescentes com fobia social apresentam dificuldade...
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Os ciúmes
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Relacionamentos

Os ciúmes

Não há relação amorosa no mundo que não tenha sido ou que não será, num momento ou noutro, abalada pelos ciúmes de um dos elementos do casal. Faz parte da natureza humana e parece, quase sempre, mais forte do que nós, porém, não é. Ou seja, controlar os ataques de ciúmes é mais fácil do que imagina e vale a pena o esforço, a bem da sanidade mental e a bem do amor entre o casal, caso contrário, pode ser o início do fim de qualquer relação. Fazemos e reconhecemos os erros do passado para não voltar a cometê-los, nem no presente, nem no futuro, por isso, se o facto de ser ciumento já vem de trás, está na altura de o travar. Se os ciúmes já prejudicaram uma Ex relação, corre o risco disso voltar a acontecer. Será que esses ataques de ciúmes não estarão na base de uma vida amorosa atribulada...
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O ciúme pode ditar o final de uma relação, se não for gerido de forma saudável
1Out Por Monica GuedesSem Comentários
Relacionamentos

O ciúme pode ditar o final de uma relação, se não for gerido de forma saudável

A ideia generalizada de que muitas pessoas traem gera receios e ansiedade relativamente a si e ao relacionamento. Com a imagem de ‘amor eterno’ em declínio, o ciúme tem uma porta entreaberta para se intrometer na relação, uma vez que as pessoas quando iniciam uma relação já possuem a dúvida da infidelidade. Nesta perspectiva, o ciúme tem como função a manutenção da relação com o parceiro.Contrariamente a outros sintomas, que duram enquanto a causa se mantém, o ciúme perdura além das causas, pois pode iniciar-se mesmo sem elas. Na verdade, o ciúme pode surgir após uma traição, sendo que, a partir desse momento, a pessoa começa a imaginar novos quadros de infidelidade, existindo uma generalização. O outro passa a ser olhado como um potencial traidor, tendo início os comportamentos de cont...
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Empreendedorismo
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Carreira

Empreendedorismo

Empreendedorismo é o estudo voltado para o desenvolvimento de competências e habilidades relacionadas à criação de um projecto (técnico, científico, empresarial). Tem origem no termo empreender que significa realizar, fazer ou executar. O empreendedor é aquele que apresenta determinadas habilidades e competência para criar, abrir e gerir um negócio, gerando resultados positivos. Para ser um empreendedor não basta apenas ter uma boa ideia e querer transformá-la numa empresa sem antes trabalhar e estudar muito. Conhecer o que se quer é o primeiro passo de um longo caminho. Por isso, o empreendedor além de criatividade precisa aceitar os riscos, confiar na própria capacidade de tomar decisões, ter iniciativa e persistência. Seja optimista e não desista no primeiro não. Para ser ...
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O que é a hipnose?
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Espiritualidade

O que é a hipnose?

Hipnose é um estado mental (teorias de estado) ou um tipo de comportamento (teorias de não-estado) usualmente induzidos por um procedimento conhecido como indução hipnótica, o qual é geralmente composto de uma série de instruções preliminares e sugestões. O uso da hipnose com propósitos terapêuticos é conhecido como "hipnoterapia". Contudo, talvez a definição mais objectiva possível de hipnose seria a seguinte: alguém comanda (o hipnotista) e alguém obedece (o hipnotizado), geralmente de modo extremo ou pouco comum.As pessoas que são hipnotizadas costumam relatar alterações de consciência, anestesia, analgesia, obedecendo e realizando os actos mais variados e extremos sob este pretenso estado. A hipnose moderna tem sido usada, com sucesso, para construir a auto-estima, mudar hábitos,...
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Tantra
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Espiritualidade

Tantra

Tantra é uma filosofia hindu muito antiga, um dos ramos da filosofia védica, que ao contrário das restantes tradições védicas, vê o corpo humano não como um obstáculo mas como um meio para o conhecimento. Em geral as tradições religiosas professam que as aspirações espirituais implicam a ausência de prazeres mundanos, o que acaba por transformar a prática espiritual numa infinita luta interna.O não se limita à sexualidade. Mais que qualquer outra coisa, o é uma atitude espiritual interior. De modo, a entendê-lo e então praticá-lo sabiamente, é necessário abertura de espírito, inteligência e coragem. O está directamente orientado para a verdade e não se perde em formalismos estéreis que protegem e ampliam o labirinto sem sentido do ego. Por essa razão, sabendo muito bem que "a verdade...
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Mudar de emprego
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Carreira

Mudar de emprego

É natural que nem sempre o emprego que temos corresponda totalmente às nossas expectativas, mas nada justifica passar uma vida inteira a fazer o que não se gosta. Muitas pessoas acabam por viver angustiadas a sua profissão, enquanto "alimentam" em segredo o sonho de uma carreira que julgam impossível. Não é uma decisão fácil, e é necessário alguma coragem para assumir uma mudança de emprego, mais ainda quando se trata de uma mudança radical do rumo profissional. Falta de motivação e entusiasmo pelo trabalho, perda de interesse pelas tarefas, salários insuficientes, poucas perspectivas profissionais ou uma nova visão de realização profissional, são tudo razões que podem levar alguém a querer mudar de carreira. E esta não é uma vontade rara. Numa época em que já não existem “empregos p...
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Numerologia – ciência muito antiga
27Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Ego & Sombra

Numerologia – ciência muito antiga

A Numerologia é uma ciência muito antiga. As suas origens são desconhecidas, mas devemos muito do nosso conhecimento actual ao sábio grego Pitágoras, matemático e filósofo, palavra que significa “amigo do saber”. Numerologia ou mais precisamente numerologia onomástica é uma pseudociência ou onomástica que recorre à simbologia dos números e a operações matemáticas para interpretar os nomes próprios em análise de forma a predizer as características da personalidade dessa mesma pessoa. Decifrar a numerologia do nome ajuda a entender nossas forças e nosso destino. Desde cedo aprendemos que nossa vida é fortemente regida por números, mas poucos de nós conseguimos entender as influências que nosso nome ou data de nascimento têm em nossos caminhos. Para aqueles que gostam de ver ...
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O Espiritismo
27Dez Por Monica Guedes2 Comentários
Espiritualidade

O Espiritismo

Embora já exista um grande esclarecimento relativamente à doutrina espírita, ou espiritismo, ainda se nota muito desconhecimento relativamente ao que é o espiritismo, quem são os espíritas, o que fazem e com que finalidade. O espiritismo é algo de muito sério, ligado à cultura, e que nada tem a ver com charlatanice, superstição, crendices, bruxarias, magias. Antes pelo contrário, o espiritismo busca esclarecer o nosso proposito de vida, como podemos trabalhar as nossas imperfeições e aceitar as provas da vida de uma forma mais consciente e nos explica que a cariedade feita sobre as mais variadas formas é a cura dos nossos males e uma semente que projeta bençãos futuras. Os espíritas são pessoas perfeitamente normais, com os seus empregos, famílias, e que, nas suas horas livres, se d...
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O desenvolvimento pessoal
28Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Desenvolvimento Pessoal

O desenvolvimento pessoal

O desenvolvimento pessoal é uma área de estudo do “Ser” que abarca diversos conhecimentos, conceitos, recursos e técnicas relacionadas ao desenvolvimento do potencial humano. Cada “Ser” tem um potencial inato poderoso e ilimitado, que por inconsciência, em vez de ser utilizado para se realizar é utilizado como uma forma de auto-sabotagem. Uma pessoa com depressão é uma pessoa que utiliza o seu poderoso potencial para se auto-destruir. Quando consciencializado este potencial infinito, colocado ao serviço de intenções positivas e grandiosas, dá origem a grandes feitos e grandes realizações dignas de apreciação e de reconhecimento geral. https://youtu.be/HSEp3sCVgtU Aceitar entrar num processo de desenvolvimento pessoal é permitir-se analisar todas as questões vivenciais q...
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Aparência, conta ou não?
2Jan Por Monica GuedesSem Comentários
Ego & Sombra

Aparência, conta ou não?

Se pararmos para pensar a aparência é, de facto, a primeira impressão que passamos, podendo criar expectativas diversas. Se temos uma boa aparência, esta conta muito para a ser aceite num novo emprego, na conquista de alguém entre tantas outras coisas. A aparência conta. E conta muito. Por mais que se diga que o que interessa é o interior das pessoas (o que é bem verdade), as mesmas são quase sempre julgadas, numa primeira instância, pela sua aparência. Seja para o bem ou para o mal. Como dia o ditado, “ Quem não quer ser lobo não lhe vista a pele”. Quem não quer passar por desleixado, por ter uma moral questionável ou por marginal, não pode vestir-se como tal e esperar ser tratado de forma diferente. O que usamos provoca reacções nos outros, logo convém que inspire respeito, admiraç...
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Algumas religiões
28Dez Por Monica GuedesSem Comentários
Espiritualidade

Algumas religiões

Religião é um conjunto de sistemas culturais e de crenças, além de visões de mundo, que estabelece os símbolos que relacionam a humanidade com a espiritualidade e seus próprios valores morais.Muitas religiões têm narrativas, símbolos, tradições e histórias sagradas que se destinam a dar sentido à vida ou explicar a sua origem e do universo. As religiões reúnem também pessoas em comunidades com valores e objectivos comuns. Há muitas religiões no mundo. Algumas são praticadas dentro das áreas geográficas específicas, mas cinco – Hinduísmo, Budismo, Judaísmo, cristianismo e islamismo – espalharam-se por todo o mundo e têm milhões de fiéis. O Hinduísmo é uma das religiões mais antigas, apesar de ser a terceira maior religião do mundo, o Hinduísmo existe primeiramente na Índia, Nepal e em...
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Pela sua saúde evite o stress
28Dez Por Monica Guedes1 Comment
Desenvolvimento Pessoal

Pela sua saúde evite o stress

O stress é actualmente um dos maiores males que afecta a população em todo o mundo. Eis algumas medidas para o evitar: Organize o tempo a seu favor Diminui-a os compromissos Valorize a vida Não se desgaste numa só tarefa. Trabalhe naquilo que lhe dá prazer. Seja criativo, descubra as suas potencialidades. Encontre equilíbrio entre trabalho e lazer. Reserve um tempo para si Coma de maneira saudável, alimentos saudáveis, como grãos integrais e proteínas, podem melhorar o humor e fornecer energia para enfrentar o dia-a-dia. Essencial também é dormir bem. Pratique desporto com frequência, fornece tempo para estar a sós com os pensamentos. Também libera endorfinas no cérebro, o que melhora o humor. Massagem, relaxa os músculos tensos, reduz a dor e melho...
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