Desenvolvimento Pessoal

A gratidão é como um músculo que precisa de exercício. As 12 questões seguintes irão ajudá-lo a praticar a gratidão: O que é que fez você feliz? O que é que lhe deu energia? Que barreiras é que você superou? O que é que mudou em si? O que é que provocou a sua criatividade? O que é que aprofundou a sua espiritualidade? Que bondade é que você experimentou? O que é que os outros fizeram por si? O que é que o inspirou? O que é que fez você sentir-se bem? O que é que fez você rir? Que dificuldade lhe ensinou uma lição importante? A gratidão é um estado de espírito que leva à felicidade e ao contentamento. Então, é bom levar a vida com um coração agradecido. Podemos pegar em emoções negativas, como a ...

Um amigo é aquele que sabe como você é, compreende aquilo que foi, aceita o que você se tornou, e ainda, gentilmente, lhe permite crescer. ― William Shakespeare Se não fosse pelos amigos, eu nunca teria sobrevivido a alguns dos momentos mais difíceis da minha vida. Quando estava a passar por um dos acontecimentos mais difíceis e dolorosos da minha vida, depois de um divórcio, foram os velhos e os novos amigos que me salvaram! Os amigos estavam lá para me dar conselhos e uma perspectiva sobre a minha vida. Os amigos estavam lá para me dar força e coragem. Eles também estavam lá para rir e para me incentivarem. Agora eu percebo que a amizade é testada durante os momentos difíceis da vida, e torna-se mais forte quando enfrenta e supera a adversidade. Embora eu não procure mais pro...

Você vai ter o seu coração partido, provavelmente mais de uma vez. Quer ele estivesse no amor ou na luxúria – na verdade não importa, e não perca seu tempo tentando descobrir. A dor pode durar um pouco mais se fosse amor, mas a dor vai morrer de qualquer maneira. Essa pessoa tinha de o magoar, para que um dia você encontrasse alguém certo para o ajudar a curar a ferida. Aproveite a sua vida presente. Alegre-se no facto de que você está a viver para si mesmo e apenas para si mesmo. Perceba que foi bom enquanto durou, mas agora acabou... e depois siga em frente. Sim, eu sei, é mais fácil de dizer do que de fazer, mas tem de ser feito. Não tenha secretamente a esperança de um dia se reencontrar com essa pessoa, porque essa esperança coloca como que um campo de forças à sua volta, q...

Muitas pessoas dizem que querem matar-se, mas depois não querem morrer. A declaração acima é apenas como a vida, confusa e complicada, mas isso não é motivo. A vida às vezes pontapeia-nos na cara. Muitos sobrevivem para ficar de pé, outros caem certeiros no chão. Mas você deve sempre manter uma atitude positiva. A vida é injusta, mas afinal de contas, Deus só dá o que você pode manipular. Aprenda com os seus erros, assuma riscos, alcance as estrelas e sonhe em cima delas. Vida - é a única que temos. Ame-se, ame o seu ambiente envolvente e faça a diferença na vida de alguém, esse sentimento é inexplicável. Aprenda a dar e receber amor. Ame os seus amigos, esses anjos enviados por Deus, ame a sua família e não deixe de mencionar o quão importantes eles são para si, porque você nunca...

A questão da “definição de objectivos” é muitas vezes vista em todos os sistemas modernos de formação, orientação e desenvolvimento, não importa se de nível pessoal ou relacionados com negócios. Estou certo de que se você ler isso, já viu o conceito SMART (específico, mensurável, atingível, realista, definido no tempo) ou uma variação do mesmo. A questão é maciçamente explorada! Não é de admirar, pois toca uma área sensível da vida humana. A fim de compreender o processo de estabelecer e alcançar objectivos, é essencial ter em mente vários pontos básicos. Em primeiro lugar, na base de cada objectivo que uma pessoa define, há uma decisão já tomada. Primeiro vem a decisão, depois a especificação de objectivos. A decisão define a qualidade e a especificação dos objectivos é apenas a...

Já alguma vez deu por si a desejar que a sua vida fosse diferente do que é? Você já desejou lhe pudessem existir instruções para criar e viver uma vida que você tenha realmente prazer em viver? Se assim for, este artigo é escrito só para si! Leia mais para descobrir a receita para a criação de uma vida que você pode amar verdadeiramente! Aproveite o tempo para construir e fortalecer a sua fundação pessoal. A sua fundação pessoal é a base estrutural que o apoia para viver uma vida excepcional. Assim como uma casa deve ser construída sobre uma base sólida, evitando o seu colapso sob pressão, assim deve ser a sua vida. A fundação da casa é composta por cimento, terra e aço. A sua fundação pessoal também é composta por três elementos principais: Corpo, Mente e Espírito, ou...

Era uma vez um homem que queria alcançar tudo aquilo que fosse capaz de alcançar. Ele estava obcecado com esse desejo. Ele comia, dormia e andava com um único sonho: morrer, tendo cumprido todas as coisas que ele era capaz de realizar. Havia muitas coisas que ele podia fazer. Ele sentiu-se como se o mundo inteiro pudesse ser dele, se ele definisse a sua mente para isso. Por vezes, ele ficava mesmo aterrado com os poderes escondidos na sua mente e no seu coração. Na verdade, ele estava certo, ele sabia que o seu potencial não tinha limites. Ele sabia que poderia acumular poder que superaria o poder dos reis antigos, ele sabia que poderia escrever livros que poderiam agitar as mentes das gerações vindouras, ele sabia que poderia inventar coisas que mudariam para sempre a vida de milhõe...