O Coaching, baseia-se num processo de ajuda para com o outro para que possa aceder aos seus recursos internos e externos, utilizando-os para atingir o resultado desejado, de forma ecológica (os benefícios serão maiores do que os prejuízos), estando em linha com a sua aptidão mais elevada e os seus valores.
Em termos simplicistas, o Coaching é um método de transformar os sonhos, com a realização de metas, podendo também envolver o esclarecimento de questões do passado que impedem a realização dos objectivos, sendo que neste caso, o cerne é sempre o futuro.
No que diz respeito à Programação Neurolinguistica (PNL), esta oferece-nos uma organização para a nossa forma de trabalhar (funcionamos através dos nossos programas neuro-linguísticos), sendo estes comportamento e hábitos reinventados por esses mesmos programas.
Princípios da Programação Neurolinguística
A Programação Neurolinguística também é composta por alguns princípios que orientam todas as suas técnicas e acções.
Elas estimulam o auto-conhecimento do praticante e como eles podem lidar com as adversidades e bloqueios de uma forma optimizada.
Alguns dos princípios da programação são:
- Um determinado comportamento não determina a personalidade de uma pessoa;
- Cada indivíduo executa a sua própria realidade e é protagonista da sua vida;
- Todos nós somos dotados de habilidades.
Quando os princípios fazem parte da filosofia de vida do praticante desse método, ele atinge relacionamentos mais tranquilos e desenvolve maior confiança na sua capacidade de alcançar objectivos.
A PNL como ferramenta de Coaching
Enquanto ferramenta de Coaching, a PNL e as suas técnicas e ferramentas permitem ao Coach ajudar o seu cliente a:
- Criar estratégias para resultados de excelência (criar um plano estratégico, especificando metas, para transformar sonhos em possibilidades)
- Alterar a forma como se relaciona com o mundo, alargando as suas perspectivas e percepções
- Expandir estados emocionais positivos, modificar comportamentos e hábitos indesejáveis
- Trabalhar os seus valores e crenças, transpondo obstáculos e eliminando a auto-sabotagem
- Manter o foco em soluções criativas, aumentar a confiança e a motivação no alcance dos seus objectivos
Por outro lado, as ferramentas de PNL ajudam o próprio Coach a:
– Compreender a forma como internamente o cliente processa a informação;
– Estipular uma relação de empatia com o cliente;
– Utilizar a linguagem para promover mudanças eficazes;
– Desenvolver o seu próprio estilo de Coaching;
– Efectuar transformações pessoais de elevado impacto em si e nos outros.
Os benefícios do coaching com PNL
São inúmeros os benefícios trazidos pelo coaching com a Programação Neurolinguística, que promove mudanças reais e bastante significativas, sempre com foco na evolução do indivíduo e promovendo uma verdadeira transformação pessoal em quem decide passar pelo processo de forma dedicada e consciente.
Confira algumas das principais vantagens:
- Equilíbrio emocional e redução dos níveis de ansiedade e stresse;
- Construção de relacionamentos mais saudáveis;
- Eliminação de crenças limitantes e sabotadoras;
- Eliminação de vícios, como álcool, tabaco, medicamentos ou drogas;
- Fortalecimento da auto-estima e da autoconfiança;
- Descoberta de novas perspectivas de vida.
O que é PNL ? pode concluir-se que Programação Neurolinguística PNL e coaching formam um excelente conjunto de ferramentas para o aprimoramento da consciência, rumo a maiores e mais frequentes realizações e conquistas pessoais e profissionais.