O poder das afirmações positivas

As afirmações são palavras ou frases que são ditas repetidas vezes para manifestar no mundo físico  um único pensamento sobre si mesmo ou outras pessoas. Esta é a maneira de ver formada a programação negativa e positiva em toda a sua vida , dizendo coisas para si mesmo , sobre si mesmo, mais e mais.

Os pensamentos quando são repetidos, eles logo se tornam uma crença, e, então,  essa crença é a nossa realidade quer você queira ou não. Se reparar ao como falam as pessoas deprimidas e fracassadas, basta olhar para a vida delas e ver que tipo de crenças e afirmações dizem elas para si próprias durante o dia todo.

Desta forma, formar os temores de pobreza, saúde , peso e relacionamentos e as emoções ligadas a essas crenças podem mesmo tornar-se a nossa realidade não importa o quão negativo que poderia ser.

As afirmações são uma óptima maneira de começar e criar o seu novo futuro. Quando você sente a tensão, stress, ou qualquer tipo de ansiedade, uma afirmação que faz você se sentir bem é onde gostaria de estar ou ser. A minha favorita é : Eu sou poderoso e liberto-me de toda a minha bagagem emocional que ja não preciso. Isso me faz sentir tão bem ! As afirmações podem ser utilizadas para vários fins e mudanças de realidade como por exemplo:

No entanto, para as afirmações funcionarem você não deve apenas dizer alguma coisa que faz você se sentir melhor mas você tem que sentir as palavras no seu peito senão não produz efeito. Quanto mais emoção sentir ao afirmar uma afirmação, mais rápido você vai se manifestar para você. Aqui estão algumas afirmações que você pode usar, mas os melhores são aqueles que você compõe -se:

  • Eu sou poderoso
  • DINHEIRO (AMOR , boa saúde, peso ideal , ETC. ) Vem a mim facilmente e sem esforço
  • Estou sempre equilibrados e focado
  • Sou agora uma pessoa extrovertida e sociável, comunico facilmente
  • Riquezas Maravilhosas estão vindo em minha direção
  • Elimino todos os sentimentos de raiva e culpa dentro de mim
  • Sou um ser Humano saudável e harmonioso
  • O meu corpo agora se rejuvenesce e me trás saúde perfeita
  • ESTOU EM PERFEITA SAÚDE
    Eu dou e recebo amor todo o tempo
  • EU SOU ALEGRE SOU UMA CRIATURA DE DEUS
  • Se você disser uma afirmação quando você está se sentindo muito mal , e você não acha que está fazendo alguma coisa para você, use a seguinte estratégia antes da sua afirmacao, apesar de …(problema) eu estou no processo de ( afirmação positiva).

Esta estratégia vai eliminar a resistência e fazer sentir a afirmação mais verdadeira para si.

Sentir-se um pouco melhor é melhor do que sentir-se deprimido. As afirmações ao longo da historia tem produzido milhares em muitas pessoas enquanto em outras parece não produzir qualquer efeito, a verdadeiros chave é a seguinte:

1) Crie afirmações que gerem poder dentro de você, que produzem calma ou poder dentro de si, e não afirmações feitas por outros

2) Repetia-as centenas de vezes ao dia, por um mínimo de 21 dias, pois é o tempo que demora a formar um novo habito.

3) Sinta as afirmações , sinta com emoção, se não sentir emoções que vem delas então é meio caminho andado para elas não funcionarem.

4) Foque-se em uma única coisa que você quer mudar e não em várias, utilize no máximo 2 afirmações diferentes para o mesmo objectivo para se manter focado.

No seguinte video é elaborado de uma forma muito prática de como pode criar as suas próprias afirmações positivas, dê uma olhada.

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