Como eliminar pessoas tóxicas da sua vida
Todos sabemos como é importante dar ao nosso corpo uma pausa dos alimentos "tóxicos" e do álcool, mas e que tal dar a nós próprios uma pausa das atitudes tóxicas?
Tal como qualquer coisa tóxica - como alimentos ou pessoas tóxicas são extremamente perigosas.
Vale a pena notar que existe uma diferença entre pessoas que são verdadeiramente tóxicas para o seu bem-estar e pessoas que têm uma perspetiva negativa porque lutam contra a depressão.
É importante deixar os amigos e familiares que sofrem de depressão clínica saberem que os ama e os apoia, e não cortá-los da sua vida.
Mas interagir com pessoas tóxicas que constantemente o cortam ou manipulam em seu próprio benefício pode ter um custo para a sua própria saúde mental. E no entanto, pode ser difícil distanciar-se delas.
Vam...