Por que é que a meditação é a Porta Espiritual do Crescimento
A meditação é uma das maiores portas de entrada para o crescimento espiritual. É o catalisador para a liberdade e ajuda a limpar a alma dos bloqueios que nos mantêm limitados. Embora muitas pessoas sintam que entendem a meditação, muitas vezes não a fazem. Para aqueles que querem um despertar espiritual e uma compreensão que vai além do seu paradigma actual, a meditação deve ser estudada e praticada.
Como praticar a meditação sabiamente
A meditação parece surgir mais naturalmente para uns do que para outros. Nem todos podem sentar-se para a sua primeira sessão e experimentar a verdadeira meditação. Para muitos, isso leva tempo e prática para encontrar a atmosfera certa, o estado de espírito e de visualização para ver os resultados reais. Ajuda se começar por meditar em dois inte...