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Não. Uma palavra tão pequena, mas poderosa. Uma palavra que nem sempre é fácil de dizer. Contudo, existem algumas coisas que eu aprendi a fazer para tornar o hábito de dizer “não” mais forte na minha própria vida. Assim eu posso usar mais do meu tempo, energia e vida para as coisas que realmente significam mais para mim. Desarme as pessoas delicadamente e, em seguida, afirme a sua necessidade. Torna-se mais fácil para as pessoas aceitarem o seu não, se primeiro você desarmar as pessoas delicadamente. Um exemplo disso é responder que você se sente lisonjeado e que aprecia a gentil oferta. E seja honesto sobre o que quer que você diga. Depois, você pode, por exemplo, acrescentar que não tem tempo para aceitar e fazer o que elas querem. Demonstre como você se s...