Evitar os pensamentos que nos levam a auto-destruição
Muitos de nós, conscientes disso ou não, criamos muita da infelicidade que experimentamos. As nossas decepções são o resultado dos nossos próprios pensamentos negativos ou limitados sobre nós próprios e sobre o nosso mundo.
Quais são alguns desses pensamentos limitados, essas crenças subconscientes, que nos impedem de experimentar a alegria e a plenitude?
Uma dessas crenças é que não podemos sentir-nos realizados a menos que sejamos amados e aceites por aqueles que são vítimas das nossas experiências passadas, que somos muito velhos ou muito acomodados para podermos mudar.
Uma outra ideia falsa é: "É uma catástrofe se as coisas não ficam à minha maneira!"
Existe também a atitude de auto-destruição que diz que amar é perder, por isso "é melhor eu preparar-me para o pior, porque...