A depressão

Depressão é uma doença que se caracteriza por afectar o estado de humor da pessoa, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza.

Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas, porém mulheres são duas vezes mais afectadas que os homens.

Em crianças e idosos a doença tem características particulares, sendo a sua ocorrência em ambos os grupos também frequente.

A depressão tem cura, mas é necessário seguir o tratamento correctamente para conseguir atingir a cura para a doença.

Alguns sintomas da depressão:

  • Perda de energia, desânimo, dificuldade de concentração ou de tomar decisões
  • Alterações do apetite
  • Choro sem razão aparente
  • Irritabilidade
  • Sentimentos de medo, culpa, inutilidade ou fracasso
  • Falta de esperança, insónia ou sonolência excessiva
  • Mais de 5% de perda ou de ganho de peso
  • Pensamentos de morte ou de tentativas de suicídio
  • Dor de cabeça frequente, dor no corpo, sensação de peso no peito
  • Desinteresse sexual
  • É muito frequente que os pacientes comecem a apresentar melhoras do quadro depressivo após 1 mês de tratamento, mas deve-se esperar pelo menos 2 meses para avaliar a necessidade da troca do medicamento por não estar a ter o resultado esperado, ou indicar o indivíduo para uma consulta de avaliação mental com o psiquiatra.

    Por vezes, podemos não estar cientes do ponto a que estamos deprimidos, principalmente se a depressão se tiver instalado gradualmente; podemos também culpabilizarmo-nos por sermos “preguiçosos” ou “fracos”; podemos ainda tentar lidar sozinhos com essas angústias, trabalhando demais, ficando exaustos e stressados e, dessa forma, evitando pensar naquilo que nos preocupa.

    Por vezes, a depressão aparece “mascarada” sob a forma de sintomatologia física, como seja dores de cabeça ou insónias, ao invés de surgir a tristeza e a infelicidade.


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